今日は、喉が痛くて、熱っぽいがずっと最近太ってきているので、体(?)にむち打ってジムへ行ってきた。その結果、どうにか体重が落ち始めてきた。最近、ストレスが溜まってきていて、甘い物をよく取っているせいか運動＋食事制限の効果が余り出てきていなかっ…
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