2005-07-12 久し振り Diary 今日は、久しぶりにジムへ行った。体重は先月最後に行った時と比べて落ちていなかったのがラッキーだった。この調子でどんどん減らして行けたらいいな。【トータルワークアウト】 ラン30分 マシン:0点 消費カロリー:230kcal Weight:-1.8kg