夏風邪

　ず〜っ、ず〜っ。夏風邪を引いてしまいました。
なかなか直りません。鼻水が出っぱなしで、たまに熱っぽくなります。
ここんとこ仕事が忙しかったのがたたったかな・・・(涙)

【トータルワークアウト】
　ラン45分　マシン：4点　消費カロリー：380kcal　Weight：-1.0kg